料理のスパイスとしてだけでなく、ケンカーやケンフェリアガランガは長い間漢方薬に使用されてきました。 ケンカーには、妊婦を含む体に栄養を与える天然化合物が含まれています。
実は、妊婦さんはハーブライスケンカーを飲めますか？ 妊娠中の女性にとってのケンカーライスの利点は何ですか？ 次のレビューをチェックしてください。
妊娠中の女性はハーブライスケンカーを飲むことができますか？
一般的に、妊娠中の女性は医師の勧めなしに薬草やサプリメントを服用することを禁じられています。 これは、母親と胎児の安全性に関係しています。
American Pregnancy Associationは、それらは自然なものですが、すべてのハーブ製品が妊娠中の摂取に安全であるとは限らないと述べています。 ハーブ製品の成分が妊娠に悪影響を与える可能性があります。
そのため、ナシケンカーは伝統的な薬として信頼されており、多くの健康上の利点がありますが、妊娠中にハーブライスケンカーを飲む前に医師に相談する必要があります。
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妊婦にとってのケンカーライスの潜在的な利点
ライスケンカーは、ケンカー、ライス、その他のスパイスを混ぜ合わせた伝統的な飲み物で、妊娠中の女性を対象とした体の健康に効果があると考えられています。
ハーブライスケンカーの主成分として、あなたがあなたの医者と話し合うことができる妊婦のためのケンカーの潜在的な利点のいくつかは以下を含みます：
1.胎児の成長と発達を助ける
妊娠中の女性にとってのケンカーライスの潜在的な利点の1つは、胎児の成長と発達を助けることです。
これは、ケンカーには、フリーラジカルや酸化ストレスから妊婦の体の細胞を保護するのに役立つ抗酸化物質が含まれているためです。
ジャーナルPlosOneの以前の研究では、抗酸化物質が不足していると、胎児の成長障害に関連するDNA損傷のリスクが高まる可能性があることが示唆されています。
2.感染を防ぐ
妊娠中は、体の免疫システムが低下している可能性があります。 そのため、妊婦は微生物感染などの病気にかかりやすいグループに含まれています。
妊娠中の女性にとってのハーブライスケンカーの潜在的な利点の1つは、細菌、真菌、およびその他の寄生虫感染症のリスクを減らすのに役立つことです。
多くの試験管研究の結果から、ケンカーは、大腸菌、黄色ブドウ球菌、サルモネラ菌などの有害な細菌を殺す可能性があります。 ただし、有効性のレベルは各研究で異なります。
3.妊娠中および産後の子宮を強化します
ケンカーライスの子宮への利点の1つは、妊娠中および産後の子宮の強化に役立つことです。
ジャーナルBiosciencesの以前の研究では、ケンカーなどの伝統的な植物は、妊娠中および出産後の子宮を強化し、回復プロセスを助けるのに効果的であると述べています。
4.貧血を予防する
毒物学レポートから引用されたケンカーには、貧血の予防など、妊娠中の健康をサポートするミネラルが含まれています。
妊娠中の女性にとってのケンカーライスの利点は、鉄、マンガン、亜鉛、コバルト、ニッケルが含まれていることです。
5.母体と胎児の骨の健康を維持する
母体の骨の健康と胎児の骨の形成を維持するための栄養素の必要性は、妊娠中に増加します。 ケンカーには、骨にとって重要な栄養素が含まれていることも知られています。
同じジャーナルは、ケンカーには、骨の形成と成長に重要な役割を果たすカリウム、リン、マグネシウムが含まれていると述べています。
6.妊娠中の足のむくみを減らす
妊娠中の体のホルモン的および生理学的変化は、特に脚の体液貯留または体液貯留を引き起こすことがあります。 これは、妊娠中の女性の脚に水分がたまるため、浮腫や腫れを引き起こす可能性があります。
妊娠中の女性にとってのケンカーの潜在的な利点の1つは、脚のむくみを軽減することです。
これは、ケンカーの混合物を含む温水に浸すと、妊娠後期の妊婦の脚浮腫を軽減できると述べているJournal ofCommunityHealthProvisionの研究と同じです。
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SehatQからのメモ
ケンカーまたはケンフェリアガランガは、さまざまな健康上の利点があると考えられているハーブライスケンカーの主成分です。 米ケンカーは、医師の許可を得れば、妊娠中の女性が過剰に摂取できないという意見もあります。
妊娠中の女性にとってのケンカーライスの潜在的な利点には、胎児の成長と発達の促進、母親と赤ちゃんの健康な骨の維持、子宮の強化、貧血の予防、感染の予防、下肢浮腫の軽減などがあります。
一方、別の意見では、他のハーブ成分を含むケンカーライスは、安全性と妊娠状態または他の薬に対する禁忌の可能性があるため、妊婦が摂取すべきではないと述べています。
最も重要なことは、妊娠中の女性は、ハーブライスケンカー、ハーブ成分、またはサプリメントを服用する前に医師に相談する必要があるということです。 これは、母親の状態と各個人の妊娠に関連しており、異なる場合があります。
妊娠中の女性にとってのケンカーライスの利点についてまだ質問がある場合は、あなたもそうすることができます 医師に相談する SehatQファミリーヘルスアプリケーションを介して。 でアプリをダウンロード App Store と グーグルプレイ 今！
